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三七粉可以天天喝吗?三七粉长期吃的注意事项

2021-06-13 08:37:23 三七吃法

对于大家担心的三七粉是否能长期吃的问题,我们有必要给大家一颗“定心丸”:三七粉可以长期吃,但是也是有注意事项的。

三七粉能在我们国家种植上千年的历史,这么久的时间足够摸清楚它的作用与功效还有该注意的事项了,所以本文介绍的三七粉能长期吃绝对不是骗大家,也不是为了卖更多三七粉而这么说。但要想长期吃的话该注意的事项还是要让大家都清楚才好。

 

1、要在科学用量的前提下才能长期吃

正所谓细水长流,吃三七粉也是如此,如果为了更快见效每次大量的吃三七粉,超过人体承受能力或肠胃消化吸收能力,很可能造成肠胃不适或肠胃受损,并浪费三七粉。所以一定要遵循科学用量,建议的用量是每天不要超过10克,可以根据自身情况选择每天总共6次并自己分配次数,重要的就是每天总量要掌握好。

 

2、若重感冒时就要停吃

若是重感冒了还吃三七粉的话是有可能加重感冒情况的,也有可能是加重流鼻涕的情况,特别是风热感冒症状更是要停吃三七粉。

 

3、女性正常月经期停吃

这里要注意的是正常月经期,若是不正常的血瘀型月经不调则完全可以吃,还能起到改善作用,因为三七粉的作用与功效正好是活血化瘀,有效应对血瘀型月经不调。但是正常的月经的女性吃三七粉是很可能加大经量的,也可能经期会被延长几天。

 

4、女性怀孕千万别吃

既然是活血化瘀的良药,孕妇还是避开的好,孕妇吃三七粉的话轻者影响胎气,重者可能会流产。

 

5、未发育完的青少年禁止长期吃

在长身体、完善免疫力的青少年偶尔吃一下三七粉是没有影响的,但是产期吃的话对免疫系统的完善是有影响的。吃三七粉可以提高免疫力,但是青少年的免疫力最好是由自身去完善,不要造成对三七粉的依赖为好。

 

做到上面这些的话,长期吃三七粉是没有问题的,作为拥有很多老客户的公司,其中很多老客户是一直在吃的,并未发现不良反应或副作用。

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