三七粉的正确吃法，三七粉的服用方法

如何正确吃三七粉已经是大众所关心的问题了，正是大家关心所以小编给大家整理了一篇关于三七粉正确吃法及服用方法，能够解答怎么服用三七粉是正确的问题。

一、直接冲服

一般说来，用于直接冲服的三七粉都属于一种生吃的方法，每次取三七粉的剂量在两克左右，然后直接跟温开水化开就可以。每天服用两次，一定要注意的是三七粉的剂量不能过多，两克左右是最好的，如果确实本身的病情需要，那可以跟医生讨论以后再适当的增加一点剂量，否则自己胡乱增加的话，有可能会出现不好的现象。

二、拿来煲汤服用

用三七粉煲汤也是比较常见的一种选择，选择红糖20克左右，在选择15克左右的当归放在我们的炖锅里面，这时候加入适量的清水熬煮半个小时。当水开以后再放入两个鸡蛋，煮到大约15分钟左右的时候再放入三克左右的三七粉，将它搅拌均匀，这个时候就可以拿来直接服用了。

三、三七粉炖肉吃

用来炖肉的时候可以选择三七粉5克左右，然后把鸡肉炖成小块状，放到砂锅里面熬汤服用。因为熬鸡汤需要的水分是比较多的，所以三七粉的剂量相对来讲也可以适当的多一点，三七粉过少不会有很好的效果，三七粉过多反而容易出现副作用。

其实三七粉的吃法还有很多，比如说把三七粉炒熟以后，再用温水服用，或者是用牛奶服用，又或者用三七粉来熬粥，将三七粉跟大米和红枣一起熬粥服用也是一种很常见的服用方法，不同的服用方法，三七粉的剂量选择会不同，这一点希望大家能够知道。