三七粉怎么吃效果最好，三七粉生吃与熟吃的方法
三七很硬，食用时一般都要打粉服用，三七粉的吃法也有讲究，不能乱吃，三七粉有生吃与熟吃之分，只有掌握三七粉的正确吃法，才会事半功倍，效果更好。那么三七粉怎么吃效果最好呢，接下来本文详细介绍三七粉生吃与熟吃的方法。
三七粉生吃
三七粉生吃主治跌打瘀血、外伤出血、吐血、衄血等血症，并可有效预防心脑血管疾病。
用30度左右的温开水冲服三七粉，每次3克，早晚一次。外用取适量三七粉敷于伤口处即可。肠胃不好的朋友请饭后服用。
三七粉熟吃
三七粉熟吃补血养血，滋补健身、提高人体免疫力、抗癌防癌，用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。
用煮沸的沸水冲服三七粉，每次3克，早晚一次。也可以用三七粉炖肉煲汤，每次取三七粉5-10克和食材一起炖煮，煮好后吃肉喝汤。
以上就是三七粉的正确吃法，在使用时，一定要了解三七粉生吃与熟吃的功效区别，然后结合自已的身体情况，选择正确的食用方法，才会事半功倍，效果更佳。
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