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三七粉怎么吃效果最好,三七粉生吃与熟吃的方法

2020-06-18 14:53:20 三七吃法

三七很硬,食用时一般都要打粉服用,三七粉的吃法也有讲究,不能乱吃,三七粉有生吃与熟吃之分,只有掌握三七粉的正确吃法,才会事半功倍,效果更好。那么三七粉怎么吃效果最好呢,接下来本文详细介绍三七粉生吃与熟吃的方法。

 

三七粉生吃

三七粉生吃主治跌打瘀血、外伤出血、吐血、衄血等血症,并可有效预防心脑血管疾病。

用30度左右的温开水冲服三七粉,每次3克,早晚一次。外用取适量三七粉敷于伤口处即可。肠胃不好的朋友请饭后服用。

 

三七粉熟吃

三七粉熟吃补血养血,滋补健身、提高人体免疫力、抗癌防癌,用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

用煮沸的沸水冲服三七粉,每次3克,早晚一次。也可以用三七粉炖肉煲汤,每次取三七粉5-10克和食材一起炖煮,煮好后吃肉喝汤。

 

以上就是三七粉的正确吃法,在使用时,一定要了解三七粉生吃与熟吃的功效区别,然后结合自已的身体情况,选择正确的食用方法,才会事半功倍,效果更佳。

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